WATSU

Watsu -Terapia Watsu jest najbardziej zaawansowaną formą pracy z ciałem. Watsu ma zastosowanie w rehabilitacji (głównie w neurologii, ortopedii i psychoterpaii), branży SPA, welness i odnowie biologicznej sportowców. Obejmuje określone, usystematyzowane sekwencje ćwiczeń, stretchingów i mobilizacji, przeplatanych japońskim masażem Shiatsu. Wszystko to wykonywane jest w ciepłej wodzie i w końcowym efekcie daje niezwykle głęboką relaksację, która jest największą korzyścią Watsu. Postępowanie tego typu połączone z głęboką relaksacją w ciepłej wodzie sprawdza się u pacjentów „spastycznych”.

Pojedyncza sesja Watsu pozwala m. in. na:

• zmniejszenie napięcia mięśni
• zmniejszenie dolegliwości bólowych
• zwiększenie ruchomości w stawach
• aktywację części parasympatycznej AUN (obniżenie rytmu serca HR, przyspieszenie procesów restytucyjnych)
• usunięcie napięcia i zmęczenia (stress-killer) Seria zabiegów dodatkowo wpływa na:
  – polepszenie jakości snu
  – polepszenie procesów metabolicznych (trawienie)
  – aktywacja układu odpornościowego i stymulowanie procesów samoleczenia
  – zmniejszenie depresji, stanów lękowych, nadpobudliwości
  – wzrost dobrego samopoczucia`

Wskazania

• neurologia:porażenie spastyczne, urazy mózgu, choroba Parkinsona, chroniczny ból
• ortopedia: przykurcze mięśni, rehabilitacja po unieruchomieniach,
• psychoprofilaktyka: relaksacja, poprawa samopoczucia
• odnowa biologiczna: przemęczenie, nadmierny stres, przyspieszenie regeneracji po treningu i zawodach
• reumatologia: zmniejszenie chronicznego bólu